This can be really challenging, so we would like to show you a few tips on how to successfully get your toddler to bed.

Focus On Low-Stimulation Activities

During the daytime, it’s good that you inspire your child to explore everything around, but when the night comes, it’s much better to get him to do some activities which are not so stimulating. Turn off all the electronics and skip some too exciting bedtime stories for example.

Holidays. No alarm clock. It was a perfect day to sleep . Paradise was waiting for us but the beach would stay in the same place 1 or 2 hours after!!! We were in Formentera, rural house, no noise, house in the middle of nowhere, just perfect to rest. . . . take a look at this amazing villashttps://formenteravillas.esbecause life is better in Formenterabest quality family life in a villa! You should try! . . . ———————————————————————- #takethemwithyou #formenterawithkids #luxuryvillas #timetogetheristhebest #familytravel #travelmoreoften #kidsleeping #toddlerstravel #toodlers #instatoddlers #momtraveler #viajarconniños #viaggiareconibambini #magicfamilymoments #toddlersmom #instatravellers #kidsaroundtheworld #travelokids #travelmama #traveltips #tripandtips #sleepwell #sleepwelldarling #holidaysnaps #mumwithacamera #childhoodmoments

A post shared by Anna Salat (@dentisttravelwithkids) on Jul 31, 2018 at 1:50pm PDT

Retreat Gradually

If your kid gets too worried when you exit its room, then you should retreat from its room gradually.

For example, you can place a chair or stool near his pillow for the first night, and move the chair or stool further away from his bed next night.

« я тебя, бл*, ща убью» Именно такая фраза пролетает у меня в голове, когда со стлпицотого раза это чудо делает то, что ему нельзя уже намерено. Да-да, намеренно. Льву уже 1,8 и это не та шалость, которая не контролируется детским сознанием. Я вижу этот треш в глазах и полную осознанность,(которая, между делом, была с самого рождения). Чую, как летят фразы до фига опытных мамаш, о том, что такого не бывает, но, увы, барышни, я знаю, о чем говорю. Впрочем, не об этом. Читаю инстаграмы крутых мамочек с 1-4 детьми и все так мило-ванило, что меня тянет блевать. Маманя вся такая ухоженная, а дети – ангелы вселенной. Не, я тоже ухоженная, но ребёнок, увы не всегда ангел, (хотя мне крупно повезло). И вот он делает ту самую пакость, которая является опасной в миллионный раз, а я глубоко выдыхаю и говорю ему: «нельзя, это опасно». К слову, я занимаюсь йогой, да и сама максимально терпима, что вывести меня – это из случая «постичь высшую физику за 2 дня». Мне хочется орать и п*з*ить, как бог черепаху, ибо сил нет, но я снова выдыхаю. Я кричала на ребёнка раза 4 и шлепнула по жопе раза 3 за все это время. Помню видела оголтелую мамашу, которая неистово орет, будто ее вилами тыкают семеро, бьет ребёнка, а к слову, ему и года нет, за то, что он плачет и сиську не берет. В тот момент я подумала «ну ты и ебобо; тебя бы разок охерачить, мразь». Или например случай с ребёнком лет 2х, который не вылазил из лужи, будучи в резиновых сапогах , так называемая, #яжмать вела себя также, как выше сказанная. А я думала все те же мысли. Это все мерзко и отвратно, рукоприкладство – на уровне дна, крики тоже, это ломает систему вибраций, установленную между людьми, но порой, я говорю честно, хочется у*бать, и это факт. Да пускай летят в меня тапки и гнилые помидоры, но идеальных детей и безграничного терпения не существует, хотя я – отличная мать. Конец. . . . #vsco #vscokid #vscokids#russiankid #russiankids #sleeping #sleepingkids #kid #toddler #boy #sleepingboy #vscoc8 #c8 #sndphoto #kidsleeping #dream #dreaming #dreamingboy #cutie #cozy #cozybed #sleepingtoddler #leon_lion_son

A post shared by Без Сантиментов (@goodvibe.lion) on Apr 21, 2018 at 7:26am PDT

Set Clear Bedtime Rules

Your kid needs to know what are the limits. Be strict about the bedtime rules and a bedtime schedule as you are in charge and your kid needs to realize that.

The post A Few Tips That Will Get Your Toddler to Sleep appeared first on ourdailybaby.com.

Not Sticking to or Having a bedtime routine

It’s important for children to have a bedtime routine that’s regular. This means that they go to bed the same time each and every night. If you don’t have one, create a routine for bedtime and you’ll see the difference.

I am often asked about our bedtime routine. Routine itself is so important in a child's life as it provides a sense of stability and safety. Here is an example of our bedtime routine, but keep in mind that every family's life is different and you may need to adjust it to accommodate your needs: 5:15/5:30pm Dinner time 6:00/6:15pm Bath time 6:30pm Cream & Pajamas/Blow dry hair on shampoo days(every other day) 6:40pm Brush teeth 6:45pm Reading books with both kids 6:55pm Ryder goes and picks out books for himself while I put Chase to sleep 7-7:15pm Ryder gets 3 books and 2 bedtime songs (sometimes his bedtime gets pushed to 7:30 on days when daddy comes home early). @mekinasaylor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #routine #bedtimemusic #bedtimeroutine #routines #nighttimecuddles #nighttimeroutine #bedtime #toddlerbed #toddlerbedtime #itsbedtime #booksbeforebed #bedtimestory #bedtimestories #beforebed #kidsbedtime #nightroutine #nightlyroutine #nightlyreading #readingtime #nighttimereading #bedtimesong #lullaby #bathtime #bathtimebaby #toddlerlife #lifewithtoddlers #toddlermama #toddlermom #momoftwo

A post shared by Natasha MPH, Psy.D (@dr.organicmommy) on Mar 16, 2018 at 6:17am PDT

Not Encouraging Enough Physical Activities

A lot of kids can’t fall asleep at night because they still have excess energy. They don’t play or exercise enough throughout the day so they’re bouncing around during bedtime!

Primavera, primavera l'oreneta ja es aquí… com m'agrada l'oloreta de les flors del meu jardí! Sessions de psicomotricitat a l'aire lliure! Visca els colors i visca la primavera! #jugar #jugaralairelliure #airelliure #instakids #playingoutdoors #play

A post shared by La Quitxalla Escola Bressol (@laquitxalla) on May 15, 2018 at 7:24am PDT

Rewarding Kids for Not Sleeping

When children can’t sleep at bedtime, parents tend to “reward” them by allowing them to watch television or perform other activities which are actually fun for them. Because of this, children are then reinforced to stay awake so the fun can continue.

Inconsistency of rules

Finally, some parents set rules but aren’t consistent when it comes to enforcing them. When you tell your child that bedtime is in 10 minutes, follow through. Not sticking to your own rules makes the kids feel like they’re in charge and they’re allowed to sleep when they want to.

The post Stay Away from these 4 Bedtime Mistakes appeared first on ourdailybaby.com.

This can be really challenging, so we would like to show you a few tips on how to successfully get your toddler to bed.

Focus On Low-Stimulation Activities

During the daytime, it’s good that you inspire your child to explore everything around, but when the night comes, it’s much better to get him to do some activities which are not so stimulating. Turn off all the electronics and skip some too exciting bedtime stories for example.

Holidays. No alarm clock. It was a perfect day to sleep . Paradise was waiting for us but the beach would stay in the same place 1 or 2 hours after!!! We were in Formentera, rural house, no noise, house in the middle of nowhere, just perfect to rest. . . . take a look at this amazing villashttps://formenteravillas.esbecause life is better in Formenterabest quality family life in a villa! You should try! . . . ———————————————————————- #takethemwithyou #formenterawithkids #luxuryvillas #timetogetheristhebest #familytravel #travelmoreoften #kidsleeping #toddlerstravel #toodlers #instatoddlers #momtraveler #viajarconniños #viaggiareconibambini #magicfamilymoments #toddlersmom #instatravellers #kidsaroundtheworld #travelokids #travelmama #traveltips #tripandtips #sleepwell #sleepwelldarling #holidaysnaps #mumwithacamera #childhoodmoments

A post shared by Anna Salat (@dentisttravelwithkids) on Jul 31, 2018 at 1:50pm PDT

Retreat Gradually

If your kid gets too worried when you exit its room, then you should retreat from its room gradually.

For example, you can place a chair or stool near his pillow for the first night, and move the chair or stool further away from his bed next night.

« я тебя, бл*, ща убью» Именно такая фраза пролетает у меня в голове, когда со стлпицотого раза это чудо делает то, что ему нельзя уже намерено. Да-да, намеренно. Льву уже 1,8 и это не та шалость, которая не контролируется детским сознанием. Я вижу этот треш в глазах и полную осознанность,(которая, между делом, была с самого рождения). Чую, как летят фразы до фига опытных мамаш, о том, что такого не бывает, но, увы, барышни, я знаю, о чем говорю. Впрочем, не об этом. Читаю инстаграмы крутых мамочек с 1-4 детьми и все так мило-ванило, что меня тянет блевать. Маманя вся такая ухоженная, а дети – ангелы вселенной. Не, я тоже ухоженная, но ребёнок, увы не всегда ангел, (хотя мне крупно повезло). И вот он делает ту самую пакость, которая является опасной в миллионный раз, а я глубоко выдыхаю и говорю ему: «нельзя, это опасно». К слову, я занимаюсь йогой, да и сама максимально терпима, что вывести меня – это из случая «постичь высшую физику за 2 дня». Мне хочется орать и п*з*ить, как бог черепаху, ибо сил нет, но я снова выдыхаю. Я кричала на ребёнка раза 4 и шлепнула по жопе раза 3 за все это время. Помню видела оголтелую мамашу, которая неистово орет, будто ее вилами тыкают семеро, бьет ребёнка, а к слову, ему и года нет, за то, что он плачет и сиську не берет. В тот момент я подумала «ну ты и ебобо; тебя бы разок охерачить, мразь». Или например случай с ребёнком лет 2х, который не вылазил из лужи, будучи в резиновых сапогах , так называемая, #яжмать вела себя также, как выше сказанная. А я думала все те же мысли. Это все мерзко и отвратно, рукоприкладство – на уровне дна, крики тоже, это ломает систему вибраций, установленную между людьми, но порой, я говорю честно, хочется у*бать, и это факт. Да пускай летят в меня тапки и гнилые помидоры, но идеальных детей и безграничного терпения не существует, хотя я – отличная мать. Конец. . . . #vsco #vscokid #vscokids#russiankid #russiankids #sleeping #sleepingkids #kid #toddler #boy #sleepingboy #vscoc8 #c8 #sndphoto #kidsleeping #dream #dreaming #dreamingboy #cutie #cozy #cozybed #sleepingtoddler #leon_lion_son

A post shared by Без Сантиментов (@goodvibe.lion) on Apr 21, 2018 at 7:26am PDT

Set Clear Bedtime Rules

Your kid needs to know what are the limits. Be strict about the bedtime rules and a bedtime schedule as you are in charge and your kid needs to realize that.

The post A Few Tips That Will Get Your Toddler to Sleep appeared first on ourdailybaby.com.

Not Sticking to or Having a bedtime routine

It’s important for children to have a bedtime routine that’s regular. This means that they go to bed the same time each and every night. If you don’t have one, create a routine for bedtime and you’ll see the difference.

I am often asked about our bedtime routine. Routine itself is so important in a child's life as it provides a sense of stability and safety. Here is an example of our bedtime routine, but keep in mind that every family's life is different and you may need to adjust it to accommodate your needs: 5:15/5:30pm Dinner time 6:00/6:15pm Bath time 6:30pm Cream & Pajamas/Blow dry hair on shampoo days(every other day) 6:40pm Brush teeth 6:45pm Reading books with both kids 6:55pm Ryder goes and picks out books for himself while I put Chase to sleep 7-7:15pm Ryder gets 3 books and 2 bedtime songs (sometimes his bedtime gets pushed to 7:30 on days when daddy comes home early). @mekinasaylor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #routine #bedtimemusic #bedtimeroutine #routines #nighttimecuddles #nighttimeroutine #bedtime #toddlerbed #toddlerbedtime #itsbedtime #booksbeforebed #bedtimestory #bedtimestories #beforebed #kidsbedtime #nightroutine #nightlyroutine #nightlyreading #readingtime #nighttimereading #bedtimesong #lullaby #bathtime #bathtimebaby #toddlerlife #lifewithtoddlers #toddlermama #toddlermom #momoftwo

A post shared by Natasha MPH, Psy.D (@dr.organicmommy) on Mar 16, 2018 at 6:17am PDT

Not Encouraging Enough Physical Activities

A lot of kids can’t fall asleep at night because they still have excess energy. They don’t play or exercise enough throughout the day so they’re bouncing around during bedtime!

Primavera, primavera l'oreneta ja es aquí… com m'agrada l'oloreta de les flors del meu jardí! Sessions de psicomotricitat a l'aire lliure! Visca els colors i visca la primavera! #jugar #jugaralairelliure #airelliure #instakids #playingoutdoors #play

A post shared by La Quitxalla Escola Bressol (@laquitxalla) on May 15, 2018 at 7:24am PDT

Rewarding Kids for Not Sleeping

When children can’t sleep at bedtime, parents tend to “reward” them by allowing them to watch television or perform other activities which are actually fun for them. Because of this, children are then reinforced to stay awake so the fun can continue.

Inconsistency of rules

Finally, some parents set rules but aren’t consistent when it comes to enforcing them. When you tell your child that bedtime is in 10 minutes, follow through. Not sticking to your own rules makes the kids feel like they’re in charge and they’re allowed to sleep when they want to.

The post Stay Away from these 4 Bedtime Mistakes appeared first on ourdailybaby.com.